Thời tiết Nam Bộ se lạnh và những điều lưu ý

HGTV – Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, thời tiết tại Nam Bộ ngày 12/01 có mây, trời nắng, với nhiệt độ dao động từ 20-23 độ C vào sáng sớm và đêm. Ban ngày, nhiệt độ có thể đạt từ 28-31 độ C, có nơi vượt trên 31 độ C.

Diễn biên thời tiết trong ngày

Sáng sớm, thời tiết có thể hơi se lạnh, vì vậy, người dân nên mặc áo khoác nhẹ khi ra ngoài. Vào ban ngày, trời nắng nóng, do đó, cần mặc quần áo thoáng mát và sử dụng kem chống nắng nếu phải ở ngoài lâu. Đêm có thể có mưa ở một số nơi, nên hãy chuẩn bị ô (dù) hoặc áo mưa khi ra ngoài.

Lưu ý chăm sóc hoa màu Tết

Để đảm bảo hoa màu Tết phát triển khỏe mạnh, người dân cần lưu ý một số vấn đề quan trọng:
• Tưới tiêu hợp lý: Cần điều chỉnh lượng nước tưới phù hợp với từng loại cây trồng, tránh tưới quá nhiều hoặc quá ít.
• Phòng trừ sâu bệnh: Thường xuyên kiểm tra cây trồng để phát hiện và xử lý sâu bệnh kịp thời, bảo vệ cây bằng các biện pháp an toàn.
• Bón phân cân đối: Bón phân đúng loại, đúng liều lượng để cây phát triển tốt và ra hoa quả chất lượng.
• Bảo vệ cây trồng: Trong trường hợp thời tiết có diễn biến bất thường như mưa đá hay gió mạnh, cần che chắn cây trồng để tránh hư hại.

Bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết
Ngoài việc chăm sóc hoa màu, bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết cũng vô cùng quan trọng:
• Ăn uống điều độ: Tránh ăn quá nhiều đồ ăn có dầu mỡ, cay nóng và thức uống có cồn. Hãy bổ sung rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, uống đủ nước để tránh thiếu nước, đặc biệt trong những ngày hanh khô.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Đảm bảo giấc ngủ đủ và không thức khuya quá nhiều. Hãy cân bằng giữa vui chơi và nghỉ ngơi để tránh kiệt sức.
• Vận động nhẹ nhàng: Dành thời gian vận động nhẹ như đi bộ hoặc thể dục dưỡng sinh để duy trì sức khỏe.
• Theo dõi sức khỏe: Những người mắc bệnh mạn tính cần tuân thủ phác đồ điều trị và không tự ý ngưng thuốc. Nếu có dấu hiệu bệnh lý, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
• Chọn thực phẩm an toàn: Mua thực phẩm từ những nơi uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và bảo quản đúng cách để tránh ngộ độc thực phẩm.

Mời xem video